Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- TANGGAL 23 DESEMBER MEMPERINGATI HARI APA Hello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang tanggal 23 Desember yang sering dijadikan sebagai momen peringatan atas suatu hal. Apa sebenarnya yang diperingati pada tanggal ini? Simak ulasannya di bawah ini.Hari Ibu NasionalTanggal…
- ARTI MIMPI GIGI BAWAH PATAH Kenapa Mimpi Gigi Bawah Patah Begitu Membuat Kita Takut?Hello Sobat INDONEWSID! Tahukah kamu bahwa mimpi gigi bawah patah adalah salah satu mimpi yang paling sering dialami oleh manusia? Banyak orang yang merasa takut dan khawatir…
- APA YANG KAMU KETAHUI TENTANG RELIEF Pengertian ReliefHello Sobat INDONEWSID! Apa yang kamu ketahui tentang relief? Relief merupakan salah satu bentuk seni rupa yang terbuat dari bahan yang keras seperti batu, kayu, atau logam. Secara umum, relief adalah gambar atau motif…
- 2 FEBRUARI 2022 MEMPERINGATI HARI APA Mengetahui Sejarah di Balik 2 Februari 2022Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kalian tahu bahwa tanggal 2 Februari 2022 akan menjadi hari yang penting untuk diperingati? Tanggal tersebut bukanlah hari libur nasional di Indonesia, tetapi ada sejarah…
- Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Sosial dan Budaya Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Politik Mengutamakan persatuan dan kesatuan wilayah dalam penyelenggaraan kehidupan Bermasyarakat, berbangsa, bernegara Perwujudan persatuan…
- jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? keadaan lapangan melempar bola kekuatan tenaga saat melempar bahan pembuatan bola cuaca Semua jawaban benar Jawaban: B. kekuatan tenaga saat melempar Dilansir dari Encyclopedia Britannica, jauh…
- SKUAD INDONESIA PIALA AFF Sobat INDONEWSID, Kenali Skuad Indonesia di Piala AFF 2021Hello Sobat INDONEWSID! Sudah siap menyaksikan pertandingan Piala AFF 2021? Indonesia akan turut berpartisipasi dalam ajang sepak bola regional tersebut. Untuk itu, mari kita kenali lebih dekat…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- BAGAIMANA CARA MELAKUKAN PASSING BAWAH PADA OLAHRAGA… Hello Sobat INDONEWSID, jika kamu seorang pecinta olahraga bola voli, pasti kamu sudah tahu bahwa passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing bawah adalah teknik umpan yang dilakukan dengan cara…
- Fungsi Bold, Italic, Dan Underline Pada Microsoft Word Ada perintah yang sering sekali digunakan pada saat kita membuat dokumen di Microsoft Word. Perintah tersebut yaitu Bold, Italic, dan Underline. Nah, ditutorial ini saya akan menjelaskan fungsi bold, italic, dan underline pada Microsoft Word…
- 5 Cara Menyusun KPI yang Tepat KPI merupakan sebuah keterampilan yang harus dikuasai oleh HR di setiap perusahaan jenis apapun itu. Tujuannya untuk menjadi dasar penilaian dalam siklus manajemen kinerja khususnya pada karyawan. Cara menyusun KPI yang benar sangat penting agar…
- URUTAN TINGKAT ORGANISASI KEHIDUPAN DI BAWAH INI… Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa kehidupan di planet bumi ini sangatlah beragam. Ada banyak jenis makhluk hidup yang ada di dalamnya, mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling kompleks. Untuk mempelajari keanekaragaman…
- Di bawah ini yang perlu diperhatikan pada pencarian… Di bawah ini yang perlu diperhatikan pada pencarian ide produk, kecuali? Objek budaya lokal yang akan digunakan sebagai inspirasi Produk kerajinan yang akan dibuat Analisa produk kerajinan yang akan dibuat Konsumen yang kana menggunakan produk…
- BAGIAN MIKROSKOP YANG BERFUNGSI UNTUK MENGHASILKAN… PengantarHello Sobat INDONEWSID! Mikroskop adalah alat yang sangat penting dalam dunia ilmiah, khususnya dalam bidang biologi. Dengan mikroskop, kita dapat melihat benda-benda yang tidak bisa terlihat dengan mata telanjang. Namun, tahukah kamu bahwa ada bagian-bagian…
- MENJELASKAN PENGERTIAN PEMBELAHAN MEIOSIS Hello, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang pembelahan meiosis. Apa itu pembelahan meiosis? Bagaimana proses terjadinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.Pengertian Pembelahan MeiosisPembelahan meiosis adalah proses pembelahan sel yang terjadi pada sel…
- CONTOH HEWAN YANG HIDUP DI AIR Salam hangat, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang hidup di air. Di bawah permukaan laut yang luas dan misterius ini, terdapat ribuan spesies hewan yang hidup dan berkembang biak di…
- APA ARTI SAT SET SAT SET Pengenalan Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu pernah mendengar tentang SAT SET SAT SET? Apa itu sebenarnya? Bagi sebagian orang, mungkin masih asing dengan istilah ini. Namun, bagi para pecinta musik dan olahraga, istilah SAT SET…
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- ADA APA DENGAN TANGGAL 14 JANUARI 2022 Hello Sobat INDONEWSID!Apakah kamu pernah mendengar tentang tanggal 14 Januari 2022? Ada yang bilang bahwa tanggal tersebut akan menjadi hari yang bersejarah untuk Indonesia. Namun, apakah benar demikian? Mari kita cari tahu lebih lanjut tentang…
- TANGGAL 18 JANUARI MEMPERINGATI HARI APA Peringatan Hari Kesaktian PancasilaHello Sobat INDONEWSID, pada tanggal 18 Januari setiap tahunnya, masyarakat Indonesia memperingati Hari Kesaktian Pancasila. Hari ini diperingati untuk menghormati para pahlawan yang gugur dalam peristiwa G30S/PKI pada tahun 1965.Peristiwa ini menjadi…
- Tips Penggunaan Mouse Agar Efektif dan Efisien Serta… Mouse adalah alat yang sangat krusial dalam penggunaan komputer setiap hari. Meskipun sering digunakan untuk tugas-tugas sederhana seperti mengklik dan menggulir, sejatinya perangkat ini memiliki berbagai fitur tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk mendongkrak efisiensi kerja…
- Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
- PREDIKSI SKOR THAILAND VS VIETNAM LEG 2 Assalamualaikum Sobat INDONEWSID!Perhelatan sepak bola antara Thailand dan Vietnam akan kembali digelar pada leg kedua pada tanggal 5 Juni 2022 mendatang. Pertandingan ini akan berlangsung di Stadion Rajamangala, Bangkok, Thailand. Pada leg pertama yang digelar…
- PEMAIN TIMNAS INDONESIA AFF Sobat INDONEWSID, siapa pemain Timnas Indonesia AFF favoritmu? Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa Timnas Indonesia AFF adalah salah satu tim sepak bola yang sangat dihormati di Asia Tenggara. Tim ini memiliki banyak pemain…