Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? aturan pokok untuk mengatur kehidupan bagi setiap warga negara Indonesia dan lembaga-lembaga negaras kaidah yang berlaku untuk selama-lamanya menjadi aturan dasar kemasyarakatan secara turun-temurun aturan pokok untuk menjalankan kedaulatan…
- SALAH SATU TUJUAN IKLAN YAITU .... Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu tahu bahwa salah satu tujuan dari iklan adalah untuk mendapatkan peringkat tinggi di mesin pencari Google? Ya, iklan tidak hanya bertujuan untuk mempromosikan produk atau jasa, tetapi juga untuk meningkatkan…
- Jurusan Kuliah IPA Mana Nih yang “Kamu” Banget? Yoook, anak kelas 12, mana, nih? sudah kepikiran mau ambil jurusan apa nanti? Berhubung masih ada waktu nih, yuk, mulai berpikir tujuanmu ke depannya dari sekarang! Gimana caranya? bisa dengan lihat-lihat lagi nilai hasil belajar…
- BAGIAN MIKROSKOP YANG BERFUNGSI UNTUK MENGHASILKAN… PengantarHello Sobat INDONEWSID! Mikroskop adalah alat yang sangat penting dalam dunia ilmiah, khususnya dalam bidang biologi. Dengan mikroskop, kita dapat melihat benda-benda yang tidak bisa terlihat dengan mata telanjang. Namun, tahukah kamu bahwa ada bagian-bagian…
- Aplikasi Untuk Hewan Peliharaan, Khususnya Anjing… Bagi yang sedang memelihara atau berencana memelihara kucing dan anjing, namun masih memerlukan informasi serta tips tentang cara merawat mereka, kini tersedia aplikasi untuk hewan peliharaan yang bisa diunduh melalui Google Play Store maupun iOS.…
- Lengkap! Mengenal Tombol Keyboard dan Fungsinya Di Word Ada banyak hal yang harus dipelajari oleh pemula yang baru ingin mempelajari aplikasi Micrsofot Office Word. Dari mulai membuka aplikasi, membuat file baru, membuka dokumen, mengedit dokumen, dan lain sebagainya. Nah, sebelum mulai mengetik dokumen…
- MENJELASKAN PENGERTIAN PEMBELAHAN MEIOSIS Hello, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang pembelahan meiosis. Apa itu pembelahan meiosis? Bagaimana proses terjadinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.Pengertian Pembelahan MeiosisPembelahan meiosis adalah proses pembelahan sel yang terjadi pada sel…
- PREDIKSI SLEMAN VS PERSIB Persib Bandung Siap Menghadapi PSS SlemanHello Sobat INDONEWSID, kita akan membahas pertandingan sepak bola antara PSS Sleman dan Persib Bandung yang akan digelar pada tanggal 15 Agustus 2021 mendatang di Stadion Maguwoharjo Sleman. Pertandingan ini…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…
- FUNGSI KAPSID PADA VIRUS Hello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang fungsi kapsid pada virus. Kapsid adalah lapisan protein yang melindungi genetik material virus. Meskipun kapsid hanya merupakan satu bagian dari virus, namun memiliki peran…
- Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung… Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah? Sumatera Jawa Kalimantan Sulawesi Semua jawaban benar Jawaban: C. Kalimantan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pulau besar di indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah kalimantan.…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- Pengertian Materi Pembelajaran dan Jenisnya Instructional Material merupakan nama lain dari materi pembelajaran, kalimat ini tentu saja sering sekali didengar bagi pelajar dan pengajar. Namun beberapa ada yang belum mengerti arti dan pengertian materi pembelajaran itu sendiri. Materi pembelajaran memiliki…
- MIMPI GIGI GERAHAM BAWAH COPOT Hello, Sobat INDONEWSID! Apakah Anda pernah bermimpi gigi geraham bawah copot? Jika iya, mungkin Anda merasa khawatir atau bertanya-tanya apa arti dari mimpi tersebut. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang mimpi gigi geraham bawah…
- 7 Organisasi Pariwisata Internasional di Dunia Setiap negara di seluruh dunia memiliki daya tariknya masing-masing. Beberapa di antaranya bahkan menjadi ikon dari negara tersebut. Banyaknya destinasi wisata di setiap negara membuat tercetusnya organisasi pariwisata internasional yang mengatur berbagai hal terkait kepariwisataan.…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Teknik Ukir Teknik Bubut Teknik Pahat Teknik Sulam Semua jawaban benar Jawaban: D. Teknik Sulam Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali…
- Belajar Saham Dari Nol, Begini Langkah-langkahnya Setiap tahun, minat masyarakat untuk belajar saham dari nol terus mengalami peningkatan. Hal ini terjadi karena kesadaran akan pentingnya investasi semakin tumbuh, seiring dengan upaya banyak individu dalam merencanakan tujuan keuangan mereka di masa depan.…
- MIMPI COPOT GIGI BAWAH KIRI Kenapa Sering Mimpi Copot Gigi Bawah Kiri?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi copot gigi bawah kiri menjadi salah satu mimpi yang sering dialami oleh banyak orang. Mimpi ini seringkali membuat kita merasa khawatir dan penasaran apa arti…
- Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Pukulan dari samping Pukulan dari bawah Pukulan dari atas Pukulan lob Semua jawaban benar Jawaban: B. Pukulan dari bawah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, underhand pada permainan bulu tangkis…
- CONTOH HEWAN YANG HIDUP DI AIR Salam hangat, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang hidup di air. Di bawah permukaan laut yang luas dan misterius ini, terdapat ribuan spesies hewan yang hidup dan berkembang biak di…
- 5 Cara Menyusun KPI yang Tepat KPI merupakan sebuah keterampilan yang harus dikuasai oleh HR di setiap perusahaan jenis apapun itu. Tujuannya untuk menjadi dasar penilaian dalam siklus manajemen kinerja khususnya pada karyawan. Cara menyusun KPI yang benar sangat penting agar…
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- 4 Game Musik Android yang Memberikan Keseruan dan… Melalui aplikasi Play Store yang tersedia di perangkat Android, pengguna memiliki kebebasan untuk memilih berbagai jenis permainan sesuai dengan preferensi mereka. Di antara banyak pilihan, game musik Android menjadi salah satu yang cukup populer. Berikut…
- Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? PSSI PBVSI IPSI FIVB Semua jawaban benar Jawaban: B. PBVSI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, induk organisasi bola voli seindonesia adalah pbvsi. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan…