Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- BERAPA UKURAN PANJANG LAPANGAN BOLA BASKET Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID yang sedang mencari informasi tentang ukuran panjang lapangan bola basket! Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Di sini, kami akan membahas semua hal…
- Pengertian Materi Pembelajaran dan Jenisnya Instructional Material merupakan nama lain dari materi pembelajaran, kalimat ini tentu saja sering sekali didengar bagi pelajar dan pengajar. Namun beberapa ada yang belum mengerti arti dan pengertian materi pembelajaran itu sendiri. Materi pembelajaran memiliki…
- Pengertian LKS (Lembar Kerja Siswa) Menurut Para Ahli Untuk pengertian LKS sendiri ada beberapa pendapat dari beberapa ahli yang pemaparannya cukup berbeda tetapi intinya sama. Namun sebenarnya LKS merupakan satu contoh dari banyaknya bahan ajar yang menjadi acuan untuk lembaga pendidikan dalam proses…
- 5 Alasan Memilih Jurusan Public Relation Jurusan Public Relation – Halo sobat Indonewsid! Apakah sobat adalah salah satu orang yang sedang bingung akan melanjutkan pendidikan kemana? Di Indonesia banyak sekali program studi atau jurusan yang sangat beragam. Mulai dari teknik hingga…
- JELASKAN SIFAT-SIFAT KUTUB MAGNET Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang sifat-sifat kutub magnet. Kutub magnet merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam ilmu magnetisme. Kutub magnet terdiri dari kutub utara dan kutub selatan. Keduanya memiliki…
- Teknik Dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah… Teknik Dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah satunya adalah teknik? penyambungan konstruksi sipil pengeleman Semua jawaban benar Jawaban: A. penyambungan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, teknik dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah satunya adalah teknik penyambungan.…
- Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? PSSI PBVSI IPSI FIVB Semua jawaban benar Jawaban: B. PBVSI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, induk organisasi bola voli seindonesia adalah pbvsi. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- NAMA-NAMA TIMNAS INDONESIA Siapa Saja yang Berisi Timnas Indonesia?Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas mengenai nama-nama pemain yang tergabung dalam Timnas Indonesia. Sebagai negara besar dengan banyak pemain sepak bola yang talenta, tentu saja Indonesia memiliki…
- jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? keadaan lapangan melempar bola kekuatan tenaga saat melempar bahan pembuatan bola cuaca Semua jawaban benar Jawaban: B. kekuatan tenaga saat melempar Dilansir dari Encyclopedia Britannica, jauh…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…
- APA ISI USULAN DASAR NEGARA DARI IR PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang isi usulan dasar negara dari IR. IR sendiri merupakan singkatan dari Ikatan Remaja, sebuah organisasi remaja yang berbasis di Indonesia. Organisasi ini memiliki peran…
- PREDIKSI SKOR THAILAND VS VIETNAM LEG 2 Assalamualaikum Sobat INDONEWSID!Perhelatan sepak bola antara Thailand dan Vietnam akan kembali digelar pada leg kedua pada tanggal 5 Juni 2022 mendatang. Pertandingan ini akan berlangsung di Stadion Rajamangala, Bangkok, Thailand. Pada leg pertama yang digelar…
- 2 FEBRUARI 2022 MEMPERINGATI HARI APA Mengetahui Sejarah di Balik 2 Februari 2022Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kalian tahu bahwa tanggal 2 Februari 2022 akan menjadi hari yang penting untuk diperingati? Tanggal tersebut bukanlah hari libur nasional di Indonesia, tetapi ada sejarah…
- BAGIAN MIKROSKOP YANG BERFUNGSI UNTUK MENGHASILKAN… PengantarHello Sobat INDONEWSID! Mikroskop adalah alat yang sangat penting dalam dunia ilmiah, khususnya dalam bidang biologi. Dengan mikroskop, kita dapat melihat benda-benda yang tidak bisa terlihat dengan mata telanjang. Namun, tahukah kamu bahwa ada bagian-bagian…
- Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Berdiri kuda-kuda Rileks Istirahat Berdiri kangkang Tegak Jawaban: D. Berdiri kangkang Dilansir dari Encyclopedia Britannica, sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu berdiri kangkang. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- Pengertian Saintek Adalah dan Soshum Lebih dalam Lagi Ketika kamu telah memasuki dunia perkuliahan khususnya kamu yang mengambil SBMPTN, pasti kamu harus mengetahui tes dan kelompok jurusan yang akan diambil untuk masuk ke perguruan tinggi kan. Nah, umumnya terdapat terbagi dua kelompok jurusan…
- Cara Investasi Saham Modal Kecil, Cocok Untuk Pemula Berinvestasi di pasar saham kerap dipandang sebagai salah satu metode efektif untuk meningkatkan kekayaan. Meski begitu, tak sedikit yang merasa enggan memulai karena beranggapan bahwa investasi saham memerlukan dana yang besar. Padahal, kenyataannya, cara investasi…
- APA YANG KAMU KETAHUI TENTANG RELIEF Pengertian ReliefHello Sobat INDONEWSID! Apa yang kamu ketahui tentang relief? Relief merupakan salah satu bentuk seni rupa yang terbuat dari bahan yang keras seperti batu, kayu, atau logam. Secara umum, relief adalah gambar atau motif…
- Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi… Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi penyebaran dakwah Islam di Indonesia adalah? pernikahan ajaran tasawuf akulturasi budaya peperangan perdagangan Jawaban: D. peperangan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk…
- SKALA TERKECIL JANGKA SORONG Apa Itu Skala Terkecil Jangka Sorong? Hello Sobat INDONEWSID, mungkin sebagian dari kalian sudah tidak asing dengan istilah skala terkecil jangka sorong. Skala terkecil jangka sorong adalah salah satu alat ukur yang sering digunakan di…
- FUNGSI KAPSID PADA VIRUS Hello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang fungsi kapsid pada virus. Kapsid adalah lapisan protein yang melindungi genetik material virus. Meskipun kapsid hanya merupakan satu bagian dari virus, namun memiliki peran…
- CONTOH HEWAN YANG HIDUP DI AIR Salam hangat, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang hidup di air. Di bawah permukaan laut yang luas dan misterius ini, terdapat ribuan spesies hewan yang hidup dan berkembang biak di…
- Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Pukulan dari samping Pukulan dari bawah Pukulan dari atas Pukulan lob Semua jawaban benar Jawaban: B. Pukulan dari bawah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, underhand pada permainan bulu tangkis…