Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…
- Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi… Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi penyebaran dakwah Islam di Indonesia adalah? pernikahan ajaran tasawuf akulturasi budaya peperangan perdagangan Jawaban: D. peperangan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk…
- Fungsi Bold, Italic, Dan Underline Pada Microsoft Word Ada perintah yang sering sekali digunakan pada saat kita membuat dokumen di Microsoft Word. Perintah tersebut yaitu Bold, Italic, dan Underline. Nah, ditutorial ini saya akan menjelaskan fungsi bold, italic, dan underline pada Microsoft Word…
- Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? aturan pokok untuk mengatur kehidupan bagi setiap warga negara Indonesia dan lembaga-lembaga negaras kaidah yang berlaku untuk selama-lamanya menjadi aturan dasar kemasyarakatan secara turun-temurun aturan pokok untuk menjalankan kedaulatan…
- BERIKUT INI MERUPAKAN PENGERTIAN PIVOT DALAM… PendahuluanHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian pivot dalam permainan bola basket. Bola basket merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainan bola basket, pivot merupakan…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi… Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali? Keyboard CPU Mouse Brainware Semua jawaban benar Jawaban: D. Brainware Dilansir dari Encyclopedia Britannica, komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali brainware.…
- Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu… Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu daerah, yaitu? budaya, letak geografis, dan sumber daya alam jumlah penduduk, budaya, dan kebijakan pemerintah kekayaan alam, kebijakan pemerintah, dan jumlaj penduduk. sistem sosial, budaya, dan kebijakan pemerintah…
- Pengertian Saintek Adalah dan Soshum Lebih dalam Lagi Ketika kamu telah memasuki dunia perkuliahan khususnya kamu yang mengambil SBMPTN, pasti kamu harus mengetahui tes dan kelompok jurusan yang akan diambil untuk masuk ke perguruan tinggi kan. Nah, umumnya terdapat terbagi dua kelompok jurusan…
- MIMPI COPOT GIGI BAWAH KIRI Kenapa Sering Mimpi Copot Gigi Bawah Kiri?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi copot gigi bawah kiri menjadi salah satu mimpi yang sering dialami oleh banyak orang. Mimpi ini seringkali membuat kita merasa khawatir dan penasaran apa arti…
- MENJELASKAN PENGERTIAN PEMBELAHAN MEIOSIS Hello, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang pembelahan meiosis. Apa itu pembelahan meiosis? Bagaimana proses terjadinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.Pengertian Pembelahan MeiosisPembelahan meiosis adalah proses pembelahan sel yang terjadi pada sel…
- 4 Game Musik Android yang Memberikan Keseruan dan… Melalui aplikasi Play Store yang tersedia di perangkat Android, pengguna memiliki kebebasan untuk memilih berbagai jenis permainan sesuai dengan preferensi mereka. Di antara banyak pilihan, game musik Android menjadi salah satu yang cukup populer. Berikut…
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- 5 Alasan Memilih Jurusan Public Relation Jurusan Public Relation – Halo sobat Indonewsid! Apakah sobat adalah salah satu orang yang sedang bingung akan melanjutkan pendidikan kemana? Di Indonesia banyak sekali program studi atau jurusan yang sangat beragam. Mulai dari teknik hingga…
- Pengertian LKS (Lembar Kerja Siswa) Menurut Para Ahli Untuk pengertian LKS sendiri ada beberapa pendapat dari beberapa ahli yang pemaparannya cukup berbeda tetapi intinya sama. Namun sebenarnya LKS merupakan satu contoh dari banyaknya bahan ajar yang menjadi acuan untuk lembaga pendidikan dalam proses…
- Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah… Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan? Aqidah Keturunan Bangsa Nasab Ke islaman Jawaban: A. Aqidah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan aqidah. Kemudian, saya sangat menyarankan anda…
- SKALA TERKECIL JANGKA SORONG Apa Itu Skala Terkecil Jangka Sorong? Hello Sobat INDONEWSID, mungkin sebagian dari kalian sudah tidak asing dengan istilah skala terkecil jangka sorong. Skala terkecil jangka sorong adalah salah satu alat ukur yang sering digunakan di…
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- APA ISI USULAN DASAR NEGARA DARI IR PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang isi usulan dasar negara dari IR. IR sendiri merupakan singkatan dari Ikatan Remaja, sebuah organisasi remaja yang berbasis di Indonesia. Organisasi ini memiliki peran…
- TANGGAL 23 DESEMBER MEMPERINGATI HARI APA Hello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang tanggal 23 Desember yang sering dijadikan sebagai momen peringatan atas suatu hal. Apa sebenarnya yang diperingati pada tanggal ini? Simak ulasannya di bawah ini.Hari Ibu NasionalTanggal…
- SAT SET SAT SET ADALAH Apa itu SAT SET SAT SET? Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang SAT SET SAT SET. Apa sih SAT SET SAT SET itu? SAT SET SAT SET adalah sebuah teknik SEO yang…
- Lengkap! Mengenal Tombol Keyboard dan Fungsinya Di Word Ada banyak hal yang harus dipelajari oleh pemula yang baru ingin mempelajari aplikasi Micrsofot Office Word. Dari mulai membuka aplikasi, membuat file baru, membuka dokumen, mengedit dokumen, dan lain sebagainya. Nah, sebelum mulai mengetik dokumen…
- Pengertian Materi Pembelajaran dan Jenisnya Instructional Material merupakan nama lain dari materi pembelajaran, kalimat ini tentu saja sering sekali didengar bagi pelajar dan pengajar. Namun beberapa ada yang belum mengerti arti dan pengertian materi pembelajaran itu sendiri. Materi pembelajaran memiliki…
- NAMA-NAMA TIMNAS INDONESIA Siapa Saja yang Berisi Timnas Indonesia?Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas mengenai nama-nama pemain yang tergabung dalam Timnas Indonesia. Sebagai negara besar dengan banyak pemain sepak bola yang talenta, tentu saja Indonesia memiliki…