Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- 5 Aplikasi Streaming Bola Terbaik 2022 5 Aplikasi Streaming Bola Terbaik 2021 Live Streaming mempunyai makna proses penyampaian( delivery) sesuatu konten berbentuk audio atau video dalam wujud yang telah terkompres lewat internet, setelah itu dimainkan atau diputar secara langsung tanpa butuh…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- 5 Alasan Memilih Jurusan Public Relation Jurusan Public Relation – Halo sobat Indonewsid! Apakah sobat adalah salah satu orang yang sedang bingung akan melanjutkan pendidikan kemana? Di Indonesia banyak sekali program studi atau jurusan yang sangat beragam. Mulai dari teknik hingga…
- APA ISI USULAN DASAR NEGARA DARI IR PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang isi usulan dasar negara dari IR. IR sendiri merupakan singkatan dari Ikatan Remaja, sebuah organisasi remaja yang berbasis di Indonesia. Organisasi ini memiliki peran…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…
- URUTAN TINGKAT ORGANISASI KEHIDUPAN DI BAWAH INI… Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa kehidupan di planet bumi ini sangatlah beragam. Ada banyak jenis makhluk hidup yang ada di dalamnya, mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling kompleks. Untuk mempelajari keanekaragaman…
- ADA APA DENGAN TANGGAL 14 JANUARI 2022 Hello Sobat INDONEWSID!Apakah kamu pernah mendengar tentang tanggal 14 Januari 2022? Ada yang bilang bahwa tanggal tersebut akan menjadi hari yang bersejarah untuk Indonesia. Namun, apakah benar demikian? Mari kita cari tahu lebih lanjut tentang…
- 2 FEBRUARI 2022 MEMPERINGATI HARI APA Mengetahui Sejarah di Balik 2 Februari 2022Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kalian tahu bahwa tanggal 2 Februari 2022 akan menjadi hari yang penting untuk diperingati? Tanggal tersebut bukanlah hari libur nasional di Indonesia, tetapi ada sejarah…
- Jurusan Kuliah IPA Mana Nih yang “Kamu” Banget? Yoook, anak kelas 12, mana, nih? sudah kepikiran mau ambil jurusan apa nanti? Berhubung masih ada waktu nih, yuk, mulai berpikir tujuanmu ke depannya dari sekarang! Gimana caranya? bisa dengan lihat-lihat lagi nilai hasil belajar…
- MIMPI GIGI GERAHAM BAWAH COPOT Hello, Sobat INDONEWSID! Apakah Anda pernah bermimpi gigi geraham bawah copot? Jika iya, mungkin Anda merasa khawatir atau bertanya-tanya apa arti dari mimpi tersebut. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang mimpi gigi geraham bawah…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Teknik Ukir Teknik Bubut Teknik Pahat Teknik Sulam Semua jawaban benar Jawaban: D. Teknik Sulam Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali…
- BERIKUT INI MERUPAKAN PENGERTIAN PIVOT DALAM… PendahuluanHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian pivot dalam permainan bola basket. Bola basket merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainan bola basket, pivot merupakan…
- ARTI MIMPI GIGI BAWAH PATAH Kenapa Mimpi Gigi Bawah Patah Begitu Membuat Kita Takut?Hello Sobat INDONEWSID! Tahukah kamu bahwa mimpi gigi bawah patah adalah salah satu mimpi yang paling sering dialami oleh manusia? Banyak orang yang merasa takut dan khawatir…
- Cara Investasi Saham Modal Kecil, Cocok Untuk Pemula Berinvestasi di pasar saham kerap dipandang sebagai salah satu metode efektif untuk meningkatkan kekayaan. Meski begitu, tak sedikit yang merasa enggan memulai karena beranggapan bahwa investasi saham memerlukan dana yang besar. Padahal, kenyataannya, cara investasi…
- JELASKAN PERBEDAAN ANTARA ROUNDERS DAN KASTI Hello Sobat INDONEWSID, di dalam artikel ini kita akan membahas perbedaan antara dua permainan yang cukup populer di Indonesia, yaitu Rounders dan Kasti. Kedua permainan ini memiliki kesamaan dalam hal aturan, namun juga memiliki perbedaan…
- Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
- 6 Keahlian Dan Prospek Kerja Teknik Kimia Prospek Kerja Teknik Kimia – halo sobat Indonewsid! Apakah kamu salah satu orang yang bercita-cita untuk kuliah di jurusan Teknik? Teknik memang salah satu jurusan paling bergengsi setelah kedokteran dan farmasi. Kedua jurusan ini sama-sama…
- SAT SET SAT SET ADALAH Apa itu SAT SET SAT SET? Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang SAT SET SAT SET. Apa sih SAT SET SAT SET itu? SAT SET SAT SET adalah sebuah teknik SEO yang…
- jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? keadaan lapangan melempar bola kekuatan tenaga saat melempar bahan pembuatan bola cuaca Semua jawaban benar Jawaban: B. kekuatan tenaga saat melempar Dilansir dari Encyclopedia Britannica, jauh…
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- BERAPA UKURAN PANJANG LAPANGAN BOLA BASKET Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID yang sedang mencari informasi tentang ukuran panjang lapangan bola basket! Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Di sini, kami akan membahas semua hal…
- Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan BPUPKI Pemberian betadine Pemberian Ramuan Herbal Pemberian Sabun Antiseptic Pembersihan Vagina Jawaban: A. pembentukan BPUPKI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, perumusan dasar negara indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan…
- Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Berdiri kuda-kuda Rileks Istirahat Berdiri kangkang Tegak Jawaban: D. Berdiri kangkang Dilansir dari Encyclopedia Britannica, sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu berdiri kangkang. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk…
- Tips Penggunaan Mouse Agar Efektif dan Efisien Serta… Mouse adalah alat yang sangat krusial dalam penggunaan komputer setiap hari. Meskipun sering digunakan untuk tugas-tugas sederhana seperti mengklik dan menggulir, sejatinya perangkat ini memiliki berbagai fitur tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk mendongkrak efisiensi kerja…
- Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? PSSI PBVSI IPSI FIVB Semua jawaban benar Jawaban: B. PBVSI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, induk organisasi bola voli seindonesia adalah pbvsi. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan…