Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- Pengertian Materi Pembelajaran dan Jenisnya Instructional Material merupakan nama lain dari materi pembelajaran, kalimat ini tentu saja sering sekali didengar bagi pelajar dan pengajar. Namun beberapa ada yang belum mengerti arti dan pengertian materi pembelajaran itu sendiri. Materi pembelajaran memiliki…
- Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu… Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu daerah, yaitu? budaya, letak geografis, dan sumber daya alam jumlah penduduk, budaya, dan kebijakan pemerintah kekayaan alam, kebijakan pemerintah, dan jumlaj penduduk. sistem sosial, budaya, dan kebijakan pemerintah…
- ARTI MIMPI GIGI COPOT ATAS BAWAH Apakah Mimpi Gigi Copot Atas Bawah memiliki arti khusus?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi gigi copot atas bawah bisa menjadi mimpi yang sangat mengganggu bagi beberapa orang. Mimpi tersebut bisa membawa rasa takut dan kecemasan, terutama bagi…
- jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? keadaan lapangan melempar bola kekuatan tenaga saat melempar bahan pembuatan bola cuaca Semua jawaban benar Jawaban: B. kekuatan tenaga saat melempar Dilansir dari Encyclopedia Britannica, jauh…
- Tips Penggunaan Mouse Agar Efektif dan Efisien Serta… Mouse adalah alat yang sangat krusial dalam penggunaan komputer setiap hari. Meskipun sering digunakan untuk tugas-tugas sederhana seperti mengklik dan menggulir, sejatinya perangkat ini memiliki berbagai fitur tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk mendongkrak efisiensi kerja…
- SALAH SATU TUJUAN IKLAN YAITU .... Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu tahu bahwa salah satu tujuan dari iklan adalah untuk mendapatkan peringkat tinggi di mesin pencari Google? Ya, iklan tidak hanya bertujuan untuk mempromosikan produk atau jasa, tetapi juga untuk meningkatkan…
- Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? kaki bagian dalam kaki bagian luar tumit kaki punggung kaki Semua jawaban benar Jawaban: C. tumit kaki Dilansir dari Encyclopedia Britannica, teknik menendang bola ada beberapa bagian…
- Aplikasi Untuk Hewan Peliharaan, Khususnya Anjing… Bagi yang sedang memelihara atau berencana memelihara kucing dan anjing, namun masih memerlukan informasi serta tips tentang cara merawat mereka, kini tersedia aplikasi untuk hewan peliharaan yang bisa diunduh melalui Google Play Store maupun iOS.…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- SAT SET SAT SET ADALAH Apa itu SAT SET SAT SET? Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang SAT SET SAT SET. Apa sih SAT SET SAT SET itu? SAT SET SAT SET adalah sebuah teknik SEO yang…
- BAGIAN MIKROSKOP YANG BERFUNGSI UNTUK MENGHASILKAN… PengantarHello Sobat INDONEWSID! Mikroskop adalah alat yang sangat penting dalam dunia ilmiah, khususnya dalam bidang biologi. Dengan mikroskop, kita dapat melihat benda-benda yang tidak bisa terlihat dengan mata telanjang. Namun, tahukah kamu bahwa ada bagian-bagian…
- 12 JANUARI DIPERINGATI HARI APA Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID! Kali ini, kita akan membahas tentang sebuah hari yang diperingati pada tanggal 12 Januari setiap tahunnya. Apakah Sobat INDONEWSID tahu apa artinya hari tersebut? Yuk, simak bersama-sama!Hari HukumTernyata, tanggal 12…
- Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Sosial dan Budaya Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Politik Mengutamakan persatuan dan kesatuan wilayah dalam penyelenggaraan kehidupan Bermasyarakat, berbangsa, bernegara Perwujudan persatuan…
- PREDIKSI SLEMAN VS PERSIB Persib Bandung Siap Menghadapi PSS SlemanHello Sobat INDONEWSID, kita akan membahas pertandingan sepak bola antara PSS Sleman dan Persib Bandung yang akan digelar pada tanggal 15 Agustus 2021 mendatang di Stadion Maguwoharjo Sleman. Pertandingan ini…
- MENJELASKAN PENGERTIAN PEMBELAHAN MEIOSIS Hello, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang pembelahan meiosis. Apa itu pembelahan meiosis? Bagaimana proses terjadinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.Pengertian Pembelahan MeiosisPembelahan meiosis adalah proses pembelahan sel yang terjadi pada sel…
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- Passing Grade UNP Tahun 2021/2022 Passing Grade UNP – Halo sobat Indonewsid! Universitas Negeri Padang atau yang lebih dikenal dengan UNP merupakan salah satu perguruan tinggi yang terkenal di Padang, Sumatera Barat. UNP ini beralamat di Jl. Prof. Dr. Hamka,…
- MIMPI COPOT GIGI BAWAH KIRI Kenapa Sering Mimpi Copot Gigi Bawah Kiri?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi copot gigi bawah kiri menjadi salah satu mimpi yang sering dialami oleh banyak orang. Mimpi ini seringkali membuat kita merasa khawatir dan penasaran apa arti…
- Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila… Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila sebagai Dasar Negara Indonesia? 16 Agustus 1945 17 Agustus 1945 18 Agustus 1945 19 Agustus 1945 Semua jawaban benar Jawaban: C. 18 Agustus 1945 Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pada…
- Daftar 8 Sekolah Kedinasan Di Jogja Sekolah Kedinasan di Jogja – halo sobat Indonewsid! Pada tahun 2022 ini akan dimulai tahun ajaran baru untuk pada bulan Juli mendatang. Untuk sobat sekalian yang sudah tamat SMA, apakah sudah mempersiapkan akan lanjut kemana…
- Cara Investasi Saham Modal Kecil, Cocok Untuk Pemula Berinvestasi di pasar saham kerap dipandang sebagai salah satu metode efektif untuk meningkatkan kekayaan. Meski begitu, tak sedikit yang merasa enggan memulai karena beranggapan bahwa investasi saham memerlukan dana yang besar. Padahal, kenyataannya, cara investasi…
- SKUAD INDONESIA PIALA AFF Sobat INDONEWSID, Kenali Skuad Indonesia di Piala AFF 2021Hello Sobat INDONEWSID! Sudah siap menyaksikan pertandingan Piala AFF 2021? Indonesia akan turut berpartisipasi dalam ajang sepak bola regional tersebut. Untuk itu, mari kita kenali lebih dekat…
- Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang… Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang berjalan di Indonesia, yaitu? Pancasila Tap MPR Keputusan Presiden Pembukaan UUD 1945 Batang Tubuh UUD 1945 Jawaban: A. Pancasila Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang…
- URUTAN TINGKAT ORGANISASI KEHIDUPAN DI BAWAH INI… Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa kehidupan di planet bumi ini sangatlah beragam. Ada banyak jenis makhluk hidup yang ada di dalamnya, mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling kompleks. Untuk mempelajari keanekaragaman…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…