Hello Sobat INDONEWSID, jika kamu seorang pecinta olahraga bola voli, pasti kamu sudah tahu bahwa passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing bawah adalah teknik umpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dengan tangan dan lengan bagian bawah. Teknik ini sangat penting karena bisa menjadi awal dari serangan yang efektif.
Langkah-langkah Melakukan Passing Bawah
Untuk melakukan teknik passing bawah dengan baik dan benar, kamu perlu mengikuti beberapa langkah dasar berikut:
1. Posisi Tubuh yang Benar
Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam melakukan passing bawah. Kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan pinggang sedikit ditekuk ke depan. Pastikan juga bahwa kedua telapak tangan berada di bawah bola dengan jari-jari yang terbuka dan rileks.
2. Fokus pada Bola
Setelah posisi tubuh kamu benar, fokuskan pandanganmu pada bola. Jangan sampai teralihkan oleh pergerakan lawan atau pemain lain di sekitarmu. Pastikan juga bahwa bola berada di tengah-tengah tubuhmu dan tidak terlalu jauh atau terlalu dekat.
3. Kekuatan Tangan dan Lengan
Untuk melakukan passing bawah, kamu perlu menggunakan kekuatan tangan dan lengan bagian bawah. Pukul bola dengan tangan dan lenganmu yang terbuka dan rileks. Pastikan juga bahwa kamu menempatkan bola di depan tubuhmu dan tidak di atas kepala atau terlalu jauh di depan.
4. Arahkan Bola ke Target
Saat melakukan passing bawah, pastikan bahwa bola dioper ke arah yang diinginkan. Kamu bisa mengarahkan bola ke pemain lain atau ke area tertentu di lapangan. Jangan lupa untuk memperhatikan posisi pemain lain dan memberikan umpan yang tepat.
Cara Melatih Passing Bawah
Untuk menguasai teknik passing bawah, kamu perlu melatihnya secara rutin. Berikut adalah beberapa cara untuk melatih passing bawah:
1. Latihan Dasar
Lakukan latihan dasar seperti berdiri di tempat dan melempar bola ke udara kemudian melakukan passing bawah. Lakukan berulang-ulang sampai kamu merasa nyaman dengan teknik ini.
2. Latihan dengan Teman
Lakukan latihan passing bawah dengan temanmu. Berdirilah saling berhadapan dan lemparkan bola ke arah temanmu. Kemudian, temanmu akan melakukan passing bawah dan mengoper bola kembali kepadamu. Lakukan secara bergantian sampai kamu merasa semakin mahir.
3. Latihan dalam Situasi Game
Cobalah melakukan latihan passing bawah dalam situasi game. Bermainlah dalam tim dan coba terapkan teknik passing bawah dalam permainan. Dengan cara ini, kamu akan semakin terbiasa dan mahir dalam menggunakan teknik ini saat bermain bola voli.
Kesimpulan
Nah, itulah beberapa cara untuk melakukan passing bawah pada olahraga bola voli. Teknik ini sangat penting untuk mengembangkan serangan yang efektif dalam permainan. Ingatlah untuk selalu melatih dan memperbaiki teknikmu agar semakin mahir dalam bermain bola voli.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya. Terima kasih telah membaca artikel ini, Sobat INDONEWSID!
Rekomendasi:
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- KODE BANK PERMATA KE DANA Kenapa Kode Bank Penting?Hello Sobat INDONEWSID! Saat ini, transaksi keuangan semakin mudah dan cepat dengan adanya teknologi digital. Namun, tetap diperlukan kode bank agar transaksi dapat dilakukan dengan lancar. Kode bank merupakan identitas bank yang…
- Cara Unfollow Instagram Yang Tidak Follback Ttanpa Aplikasi Cara Unfollow Instagram Yang Tidak Follback Ttanpa Aplikasi Jadi, kamu ingin tahu cara unfollow orang di Instagram yang tidak follback kamu? Untuk melakukannya, kamu tidak perlu menginstal aplikasi apapun - cukup gunakan fitur yang sudah…
- CARA MENDAPATKAN SALDO DANA GRATIS 2020 Sobat INDONEWSID, Apakah Kamu Tahu Cara Mendapatkan Saldo Dana Gratis Tahun 2020?Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu pernah berpikir untuk mendapatkan saldo Dana gratis? Jika belum, kamu harus tahu bahwa di tahun 2020 ini, ada banyak…
- DOA MANDI WAJIB SETELAH BERHUBUNGAN Sobat INDONEWSID, setiap manusia yang beragama Islam pasti mengetahui tentang mandi wajib setelah berhubungan. Namun, sebenarnya apa itu mandi wajib? Bagaimana cara melakukannya? Dan apa saja doa yang harus dibaca? Simak ulasan lengkapnya di bawah…
- RUKUN SALAT ADA BERAPA Hello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai rukun salat. Rukun salat merupakan hal yang sangat penting dalam menjalankan ibadah shalat. Sebelum memulai, pastikan kita mengetahui rukun-rukun dalam salat agar ibadah kita…
- NIAT MANDI WAJIB KELUAR MANI Sobat INDONEWSID, Halo! Kali ini kita akan membahas tentang niat mandi wajib keluar mani. Mandi wajib adalah mandi yang harus dilakukan oleh seorang muslim ketika melakukan hal-hal yang membatalkan wudhu seperti berhubungan badan, keluar mani,…
- 3 Cara Cek Imei Oppo dengan Praktis dan Mudah Pada ponsel Oppo pasti memiliki sebuah nomor imei, nomor tersebut merupakan sebuah seri yang menunjukkan bahwa ponsel tersebut asli. Ada beberapa pengguna yang tidak bisa mengecek nomor imei Oppo. Padahal, sangat mudah untuk dilakukan. Berikut…
- APAKAH INDONESIA BISA MELIHAT GERHANA MATAHARI CINCIN Sobat INDONEWSID, apa kamu tahu tentang gerhana matahari cincin? Hello Sobat INDONEWSID, kita semua pasti tahu tentang gerhana matahari. Namun, apakah kamu tahu tentang gerhana matahari cincin? Gerhana matahari cincin terjadi ketika bulan berada di…
- dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? servis passing mengontrol bola smash Semua jawban benar Jawaban: C. mengontrol bola Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali mengontrol bola. Kemudian,…
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- BERIKUT INI MERUPAKAN PENGERTIAN PIVOT DALAM… PendahuluanHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian pivot dalam permainan bola basket. Bola basket merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainan bola basket, pivot merupakan…
- REKOMENDASI KADO HARI IBU Hello Sobat INDONEWSID, Hari Ibu adalah momen yang sangat spesial bagi kita semua. Saatnya memberikan apresiasi dan kasih sayang untuk ibu tercinta. Tidak perlu bingung mencari kado untuk ibu, karena kami telah merangkum beberapa rekomendasi…
- Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? kaki bagian dalam kaki bagian luar tumit kaki punggung kaki Semua jawaban benar Jawaban: C. tumit kaki Dilansir dari Encyclopedia Britannica, teknik menendang bola ada beberapa bagian…
- SALAH SATU TUJUAN IKLAN YAITU .... Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu tahu bahwa salah satu tujuan dari iklan adalah untuk mendapatkan peringkat tinggi di mesin pencari Google? Ya, iklan tidak hanya bertujuan untuk mempromosikan produk atau jasa, tetapi juga untuk meningkatkan…
- CARA TOP UP DANA DARI BRI IntroductionHello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu sedang membutuhkan cara untuk melakukan top up dana dari BRI? Tenang saja, di artikel ini kami akan membahas secara lengkap tentang cara top up dana dari BRI. Jadi, simak terus…
- SENAM IRAMA BERADA DI BAWAH NAUNGAN.. Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Senam IramaHello Sobat INDONEWSID, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan olahraga senam irama. Senam irama adalah olahraga yang dilakukan dengan gerakan-gerakan yang diiringi oleh musik. Olahraga ini sangat populer di…
- CARA DAFTAR PRA KERJA Persiapan Sebelum Mendaftar Pra KerjaHello Sobat INDONEWSID, sebelum mendaftar pra kerja, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan terlebih dahulu. Pertama, pastikan kamu sudah memiliki CV dan surat lamaran kerja yang lengkap. Selain itu, juga siapkan…
- CARA MEMASUKAN KODE UNDANGAN DI SNACK VIDEO Kenapa Kode Undangan Penting di Snack Video?Sobat INDONEWSID, jika kamu pengguna setia Snack Video, pasti sudah tahu bahwa aplikasi ini memberikan kesempatan kepada penggunanya untuk mendapatkan hadiah menarik seperti uang tunai, voucher belanja, dan hadiah…
- 5 Aplikasi Olahraga Untuk Wanita, Temukan Program… Aplikasi olahraga untuk wanita dirancang untuk mendukung rutinitas olahraga meskipun dilakukan di rumah. Menjaga tubuh tetap aktif memiliki peran penting dalam kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki kesibukan tinggi. Dengan memanfaatkan aplikasi yang sesuai, latihan…
- Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
- ARTI MIMPI GIGI COPOT ATAS BAWAH Apakah Mimpi Gigi Copot Atas Bawah memiliki arti khusus?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi gigi copot atas bawah bisa menjadi mimpi yang sangat mengganggu bagi beberapa orang. Mimpi tersebut bisa membawa rasa takut dan kecemasan, terutama bagi…
- Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung… Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah? Sumatera Jawa Kalimantan Sulawesi Semua jawaban benar Jawaban: C. Kalimantan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pulau besar di indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah kalimantan.…
- NIAT MANDI HADAS BESAR DAN ARTINYA Hello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang niat mandi hadas besar dan artinya. Sebelum kita membahas lebih jauh, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu mandi hadas besar.Apa Itu Mandi Hadas…
- 6 Keahlian Dan Prospek Kerja Teknik Kimia Prospek Kerja Teknik Kimia – halo sobat Indonewsid! Apakah kamu salah satu orang yang bercita-cita untuk kuliah di jurusan Teknik? Teknik memang salah satu jurusan paling bergengsi setelah kedokteran dan farmasi. Kedua jurusan ini sama-sama…