Hello Sobat INDONEWSID, jika kamu seorang pecinta olahraga bola voli, pasti kamu sudah tahu bahwa passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing bawah adalah teknik umpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dengan tangan dan lengan bagian bawah. Teknik ini sangat penting karena bisa menjadi awal dari serangan yang efektif.
Langkah-langkah Melakukan Passing Bawah
Untuk melakukan teknik passing bawah dengan baik dan benar, kamu perlu mengikuti beberapa langkah dasar berikut:
1. Posisi Tubuh yang Benar
Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam melakukan passing bawah. Kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan pinggang sedikit ditekuk ke depan. Pastikan juga bahwa kedua telapak tangan berada di bawah bola dengan jari-jari yang terbuka dan rileks.
2. Fokus pada Bola
Setelah posisi tubuh kamu benar, fokuskan pandanganmu pada bola. Jangan sampai teralihkan oleh pergerakan lawan atau pemain lain di sekitarmu. Pastikan juga bahwa bola berada di tengah-tengah tubuhmu dan tidak terlalu jauh atau terlalu dekat.
3. Kekuatan Tangan dan Lengan
Untuk melakukan passing bawah, kamu perlu menggunakan kekuatan tangan dan lengan bagian bawah. Pukul bola dengan tangan dan lenganmu yang terbuka dan rileks. Pastikan juga bahwa kamu menempatkan bola di depan tubuhmu dan tidak di atas kepala atau terlalu jauh di depan.
4. Arahkan Bola ke Target
Saat melakukan passing bawah, pastikan bahwa bola dioper ke arah yang diinginkan. Kamu bisa mengarahkan bola ke pemain lain atau ke area tertentu di lapangan. Jangan lupa untuk memperhatikan posisi pemain lain dan memberikan umpan yang tepat.
Cara Melatih Passing Bawah
Untuk menguasai teknik passing bawah, kamu perlu melatihnya secara rutin. Berikut adalah beberapa cara untuk melatih passing bawah:
1. Latihan Dasar
Lakukan latihan dasar seperti berdiri di tempat dan melempar bola ke udara kemudian melakukan passing bawah. Lakukan berulang-ulang sampai kamu merasa nyaman dengan teknik ini.
2. Latihan dengan Teman
Lakukan latihan passing bawah dengan temanmu. Berdirilah saling berhadapan dan lemparkan bola ke arah temanmu. Kemudian, temanmu akan melakukan passing bawah dan mengoper bola kembali kepadamu. Lakukan secara bergantian sampai kamu merasa semakin mahir.
3. Latihan dalam Situasi Game
Cobalah melakukan latihan passing bawah dalam situasi game. Bermainlah dalam tim dan coba terapkan teknik passing bawah dalam permainan. Dengan cara ini, kamu akan semakin terbiasa dan mahir dalam menggunakan teknik ini saat bermain bola voli.
Kesimpulan
Nah, itulah beberapa cara untuk melakukan passing bawah pada olahraga bola voli. Teknik ini sangat penting untuk mengembangkan serangan yang efektif dalam permainan. Ingatlah untuk selalu melatih dan memperbaiki teknikmu agar semakin mahir dalam bermain bola voli.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya. Terima kasih telah membaca artikel ini, Sobat INDONEWSID!
Rekomendasi:
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- APA YANG DIMAKSUD NIAT PUASA Hello Sobat INDONEWSID, apakah kalian sudah siap untuk berpuasa? Sebagai umat Muslim, puasa adalah salah satu ibadah yang wajib dilaksanakan. Namun, sebelum memulainya, ada satu hal yang harus dipahami terlebih dahulu, yaitu niat puasa.Apa Itu…
- Teknik Dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah… Teknik Dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah satunya adalah teknik? penyambungan konstruksi sipil pengeleman Semua jawaban benar Jawaban: A. penyambungan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, teknik dasar dalam pembuatan miniatur jembatan salah satunya adalah teknik penyambungan.…
- CONTOH HEWAN YANG HIDUP DI AIR Salam hangat, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang hidup di air. Di bawah permukaan laut yang luas dan misterius ini, terdapat ribuan spesies hewan yang hidup dan berkembang biak di…
- ARTI MIMPI GIGI COPOT ATAS BAWAH Apakah Mimpi Gigi Copot Atas Bawah memiliki arti khusus?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi gigi copot atas bawah bisa menjadi mimpi yang sangat mengganggu bagi beberapa orang. Mimpi tersebut bisa membawa rasa takut dan kecemasan, terutama bagi…
- CARA MANDI WAJIB SETELAH HAID Sobat INDONEWSID, selamat datang kembali di artikel kami yang kali ini akan membahas cara mandi wajib setelah haid. Seperti yang kita tahu, mandi wajib atau mandi junub adalah tindakan yang dilakukan setelah seseorang melakukan hubungan…
- CARA MEMASUKAN KODE UNDANGAN DI SNACK VIDEO Kenapa Kode Undangan Penting di Snack Video?Sobat INDONEWSID, jika kamu pengguna setia Snack Video, pasti sudah tahu bahwa aplikasi ini memberikan kesempatan kepada penggunanya untuk mendapatkan hadiah menarik seperti uang tunai, voucher belanja, dan hadiah…
- dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? servis passing mengontrol bola smash Semua jawban benar Jawaban: C. mengontrol bola Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali mengontrol bola. Kemudian,…
- NIAT MANDI HADAS BESAR DAN ARTINYA Hello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang niat mandi hadas besar dan artinya. Sebelum kita membahas lebih jauh, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu mandi hadas besar.Apa Itu Mandi Hadas…
- CONTOH SURAT IJIN SAKIT PendahuluanHello Sobat INDONEWSID, apakah kamu ingin membuat surat ijin sakit namun masih bingung bagaimana cara menulisnya? Jangan khawatir, karena kali ini saya akan memberikan contoh surat ijin sakit yang bisa kamu gunakan sebagai referensi. Surat…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Teknik Ukir Teknik Bubut Teknik Pahat Teknik Sulam Semua jawaban benar Jawaban: D. Teknik Sulam Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali…
- CV LAMARAN KERJA TULIS TANGAN PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Siapa yang tidak tahu tentang CV (Curriculum Vitae)? CV adalah dokumen yang penting dalam mencari pekerjaan. Namun, tahukah kamu bahwa masih ada perusahaan yang meminta CV lamaran kerja yang ditulis tangan? Dalam…
- APA ARTI CONFESS DALAM HUBUNGAN Mengapa Penting untuk Confess dalam Hubungan?Hello Sobat INDONEWSID, apakah kamu pernah mendengar kata confess? Ya, confess bisa diartikan sebagai mengakui atau mengungkapkan sesuatu yang selama ini disembunyikan. Dalam hubungan, confess sangat penting karena bisa mempererat…
- NIAT MANDI WAJIB HABIS HAID Sobat INDONEWSID, Apakah Kamu Sudah Tahu Cara Niat Mandi Wajib Setelah Haid?Hello Sobat INDONEWSID, mandi wajib adalah salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh setiap muslim setelah melakukan sesuatu yang dianggap najis seperti haid. Mandi…
- cara melihat komentar kita di tiktok Daftar IsiPengantarCara Melihat Komentar di TikTokLangkah Mudah untuk Menemukan Komentar di TikTokTips untuk Mencari Komentar di TikTokBagaimana Cara Melihat Komentar Terbaru di TikTok?Panduan Lengkap untuk Menemukan Komentar di TikTokKesimpulanPengantarUntuk melihat komentar yang telah kita tulis…
- RUKUN SALAT ADA BERAPA Hello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai rukun salat. Rukun salat merupakan hal yang sangat penting dalam menjalankan ibadah shalat. Sebelum memulai, pastikan kita mengetahui rukun-rukun dalam salat agar ibadah kita…
- APAKAH INDONESIA BISA MELIHAT GERHANA MATAHARI CINCIN Sobat INDONEWSID, apa kamu tahu tentang gerhana matahari cincin? Hello Sobat INDONEWSID, kita semua pasti tahu tentang gerhana matahari. Namun, apakah kamu tahu tentang gerhana matahari cincin? Gerhana matahari cincin terjadi ketika bulan berada di…
- Jurusan Kuliah IPA Mana Nih yang “Kamu” Banget? Yoook, anak kelas 12, mana, nih? sudah kepikiran mau ambil jurusan apa nanti? Berhubung masih ada waktu nih, yuk, mulai berpikir tujuanmu ke depannya dari sekarang! Gimana caranya? bisa dengan lihat-lihat lagi nilai hasil belajar…
- MIMPI COPOT GIGI BAWAH KIRI Kenapa Sering Mimpi Copot Gigi Bawah Kiri?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi copot gigi bawah kiri menjadi salah satu mimpi yang sering dialami oleh banyak orang. Mimpi ini seringkali membuat kita merasa khawatir dan penasaran apa arti…
- DIA MANDI WAJIB SETELAH HAID Kenapa Setelah Haid?Hello sobat INDONEWSID, kalian pasti sudah tahu bahwa mandi wajib setelah haid adalah hal yang penting bagi perempuan muslim. Namun, apakah kalian sudah tahu mengapa mandi wajib harus dilakukan setelah haid?Pertama-tama, haid adalah…
- NIAT MANDI WAJIB ADALAH PengantarHello Sobat INDONEWSID, dalam agama Islam, mandi wajib merupakan salah satu ibadah yang harus dilakukan oleh umat Muslim. Mandi wajib ini dilakukan ketika seseorang melakukan hal-hal tertentu yang membuatnya menjadi najis. Nah, pada artikel kali…
- CARA DAFTAR PRA KERJA Persiapan Sebelum Mendaftar Pra KerjaHello Sobat INDONEWSID, sebelum mendaftar pra kerja, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan terlebih dahulu. Pertama, pastikan kamu sudah memiliki CV dan surat lamaran kerja yang lengkap. Selain itu, juga siapkan…
- PEMAIN TIMNAS INDONESIA AFF Sobat INDONEWSID, siapa pemain Timnas Indonesia AFF favoritmu? Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa Timnas Indonesia AFF adalah salah satu tim sepak bola yang sangat dihormati di Asia Tenggara. Tim ini memiliki banyak pemain…
- DOA MANDI WAJIB SETELAH BERHUBUNGAN SUAMI ISTRI SUNNAH Kenapa Harus Mandi Wajib Setelah Berhubungan Suami Istri?Hello Sobat INDONEWSID, pasti kalian sudah tahu bahwa Islam sangat menjunjung tinggi nilai-nilai kesucian dan kebersihan. Salah satu hal yang harus dilakukan setelah berhubungan suami istri adalah mandi…