BAGAIMANA CARA MELAKUKAN PASSING BAWAH PADA OLAHRAGA BOLA VOLI

Hello Sobat INDONEWSID, jika kamu seorang pecinta olahraga bola voli, pasti kamu sudah tahu bahwa passing bawah merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Passing bawah adalah teknik umpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dengan tangan dan lengan bagian bawah. Teknik ini sangat penting karena bisa menjadi awal dari serangan yang efektif.

Langkah-langkah Melakukan Passing Bawah

Daftar Isi

Untuk melakukan teknik passing bawah dengan baik dan benar, kamu perlu mengikuti beberapa langkah dasar berikut:

1. Posisi Tubuh yang Benar

Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam melakukan passing bawah. Kamu harus berdiri dengan kaki selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan pinggang sedikit ditekuk ke depan. Pastikan juga bahwa kedua telapak tangan berada di bawah bola dengan jari-jari yang terbuka dan rileks.

2. Fokus pada Bola

Setelah posisi tubuh kamu benar, fokuskan pandanganmu pada bola. Jangan sampai teralihkan oleh pergerakan lawan atau pemain lain di sekitarmu. Pastikan juga bahwa bola berada di tengah-tengah tubuhmu dan tidak terlalu jauh atau terlalu dekat.

3. Kekuatan Tangan dan Lengan

Untuk melakukan passing bawah, kamu perlu menggunakan kekuatan tangan dan lengan bagian bawah. Pukul bola dengan tangan dan lenganmu yang terbuka dan rileks. Pastikan juga bahwa kamu menempatkan bola di depan tubuhmu dan tidak di atas kepala atau terlalu jauh di depan.

4. Arahkan Bola ke Target

Saat melakukan passing bawah, pastikan bahwa bola dioper ke arah yang diinginkan. Kamu bisa mengarahkan bola ke pemain lain atau ke area tertentu di lapangan. Jangan lupa untuk memperhatikan posisi pemain lain dan memberikan umpan yang tepat.

Cara Melatih Passing Bawah

Untuk menguasai teknik passing bawah, kamu perlu melatihnya secara rutin. Berikut adalah beberapa cara untuk melatih passing bawah:

1. Latihan Dasar

Lakukan latihan dasar seperti berdiri di tempat dan melempar bola ke udara kemudian melakukan passing bawah. Lakukan berulang-ulang sampai kamu merasa nyaman dengan teknik ini.

2. Latihan dengan Teman

Lakukan latihan passing bawah dengan temanmu. Berdirilah saling berhadapan dan lemparkan bola ke arah temanmu. Kemudian, temanmu akan melakukan passing bawah dan mengoper bola kembali kepadamu. Lakukan secara bergantian sampai kamu merasa semakin mahir.

3. Latihan dalam Situasi Game

Cobalah melakukan latihan passing bawah dalam situasi game. Bermainlah dalam tim dan coba terapkan teknik passing bawah dalam permainan. Dengan cara ini, kamu akan semakin terbiasa dan mahir dalam menggunakan teknik ini saat bermain bola voli.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa cara untuk melakukan passing bawah pada olahraga bola voli. Teknik ini sangat penting untuk mengembangkan serangan yang efektif dalam permainan. Ingatlah untuk selalu melatih dan memperbaiki teknikmu agar semakin mahir dalam bermain bola voli.

Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya. Terima kasih telah membaca artikel ini, Sobat INDONEWSID!

Rekomendasi:

DOA MANDI WAJIB SETELAH BERHUBUNGAN SUAMI ISTRI SUNNAH Kenapa Harus Mandi Wajib Setelah Berhubungan Suami Istri?Hello Sobat INDONEWSID, pasti kalian sudah tahu bahwa Islam sangat menjunjung tinggi nilai-nilai kesucian dan kebersihan. Salah satu hal yang harus dilakukan setelah berhubungan suami istri adalah mandi…
6 Keahlian Dan Prospek Kerja Teknik Kimia Prospek Kerja Teknik Kimia – halo sobat Indonewsid! Apakah kamu salah satu orang yang bercita-cita untuk kuliah di jurusan Teknik? Teknik memang salah satu jurusan paling bergengsi setelah kedokteran dan farmasi. Kedua jurusan ini sama-sama…
CARA GIFT KUOTA TELKOMSEL Hello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang cara gift kuota Telkomsel. Di tengah pandemi seperti sekarang ini, kuota internet menjadi salah satu kebutuhan pokok bagi kita semua. Dengan adanya pembatasan sosial dan pergerakan…
BERAPA UKURAN PANJANG LAPANGAN BOLA BASKET Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID yang sedang mencari informasi tentang ukuran panjang lapangan bola basket! Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Di sini, kami akan membahas semua hal…
REKOMENDASI KADO HARI IBU Hello Sobat INDONEWSID, Hari Ibu adalah momen yang sangat spesial bagi kita semua. Saatnya memberikan apresiasi dan kasih sayang untuk ibu tercinta. Tidak perlu bingung mencari kado untuk ibu, karena kami telah merangkum beberapa rekomendasi…
DOA MANDI ADUS MANI Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang doa mandi adus mani. Apa itu doa mandi adus mani? Bagaimana cara melakukannya? Kenapa kita harus melakukannya? Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini.Apa…
3 Cara Cek Imei Oppo dengan Praktis dan Mudah Pada ponsel Oppo pasti memiliki sebuah nomor imei, nomor tersebut merupakan sebuah seri yang menunjukkan bahwa ponsel tersebut asli. Ada beberapa pengguna yang tidak bisa mengecek nomor imei Oppo. Padahal, sangat mudah untuk dilakukan. Berikut…
MIMPI GIGI GERAHAM BAWAH COPOT Hello, Sobat INDONEWSID! Apakah Anda pernah bermimpi gigi geraham bawah copot? Jika iya, mungkin Anda merasa khawatir atau bertanya-tanya apa arti dari mimpi tersebut. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang mimpi gigi geraham bawah…
ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi… Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali? Keyboard CPU Mouse Brainware Semua jawaban benar Jawaban: D. Brainware Dilansir dari Encyclopedia Britannica, komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali brainware.…
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula…
CARA DAFTAR PRA KERJA Persiapan Sebelum Mendaftar Pra KerjaHello Sobat INDONEWSID, sebelum mendaftar pra kerja, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan terlebih dahulu. Pertama, pastikan kamu sudah memiliki CV dan surat lamaran kerja yang lengkap. Selain itu, juga siapkan…
CARA MEMASUKAN KODE UNDANGAN DI SNACK VIDEO Kenapa Kode Undangan Penting di Snack Video?Sobat INDONEWSID, jika kamu pengguna setia Snack Video, pasti sudah tahu bahwa aplikasi ini memberikan kesempatan kepada penggunanya untuk mendapatkan hadiah menarik seperti uang tunai, voucher belanja, dan hadiah…
Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? PSSI PBVSI IPSI FIVB Semua jawaban benar Jawaban: B. PBVSI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, induk organisasi bola voli seindonesia adalah pbvsi. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan…
DUDUK DI ANTARA DUA SUJUD Kenapa Duduk di Antara Dua Sujud sangat Penting?Hello Sobat INDONEWSID! Pernahkah kamu mendengar tentang "Duduk di Antara Dua Sujud"? Jika belum, kamu harus tahu bahwa ini adalah bagian penting dari shalat. Duduk di antara dua…
NIAT MANDI HADAS BESAR DAN ARTINYA Hello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang niat mandi hadas besar dan artinya. Sebelum kita membahas lebih jauh, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu mandi hadas besar.Apa Itu Mandi Hadas…
TARIK TUNAI DANA DI INDOMARET Selamat datang, Sobat INDONEWSID!Hello, Sobat INDONEWSID! Apakah kamu pernah merasa kesulitan dalam melakukan tarik tunai dana? Jangan khawatir, karena sekarang kamu bisa melakukan tarik tunai dana di Indomaret. Ya, Indomaret, toko serba ada yang selalu…
ARTI MIMPI GIGI COPOT ATAS BAWAH Apakah Mimpi Gigi Copot Atas Bawah memiliki arti khusus?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi gigi copot atas bawah bisa menjadi mimpi yang sangat mengganggu bagi beberapa orang. Mimpi tersebut bisa membawa rasa takut dan kecemasan, terutama bagi…
CARA MENGKAFANI JENAZAH LAKI LAKI PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tradisi Islam, mengkafani jenazah adalah salah satu kewajiban yang harus dilakukan sebelum jenazah dikebumikan. Kafan yang digunakan harus sesuai dengan syariat Islam dan memenuhi beberapa syarat. Pada artikel kali ini, kita…
TEKS YANG BERISI ARAHAN UNTUK MELAKUKAN SESUATU DISEBUT Hi Sobat INDONEWSID, Apa itu Teks Arah?Hello Sobat INDONEWSID! Pernahkah kamu mendengar istilah "teks arahan"? Teks arahan adalah sebuah teks yang berisi instruksi atau petunjuk tentang cara melakukan sesuatu. Contohnya seperti buku panduan, manual penggunaan,…
dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? servis passing mengontrol bola smash Semua jawban benar Jawaban: C. mengontrol bola Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali mengontrol bola. Kemudian,…
DIA MANDI WAJIB SETELAH HAID Kenapa Setelah Haid?Hello sobat INDONEWSID, kalian pasti sudah tahu bahwa mandi wajib setelah haid adalah hal yang penting bagi perempuan muslim. Namun, apakah kalian sudah tahu mengapa mandi wajib harus dilakukan setelah haid?Pertama-tama, haid adalah…
Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
CARA KIRIM OVO KE DANA Hello, Sobat INDONEWSID!Kamu mungkin sudah familiar dengan aplikasi OVO dan Dana. Kedua aplikasi ini memudahkan kita dalam melakukan transaksi keuangan seperti transfer uang, bayar tagihan, dan belanja online. Namun, bagaimana caranya jika kita ingin mengirim…