Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- 5 Aplikasi Streaming Bola Terbaik 2022 5 Aplikasi Streaming Bola Terbaik 2021 Live Streaming mempunyai makna proses penyampaian( delivery) sesuatu konten berbentuk audio atau video dalam wujud yang telah terkompres lewat internet, setelah itu dimainkan atau diputar secara langsung tanpa butuh…
- SAT SET SAT SET ADALAH Apa itu SAT SET SAT SET? Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang SAT SET SAT SET. Apa sih SAT SET SAT SET itu? SAT SET SAT SET adalah sebuah teknik SEO yang…
- JELASKAN PERBEDAAN ANTARA ROUNDERS DAN KASTI Hello Sobat INDONEWSID, di dalam artikel ini kita akan membahas perbedaan antara dua permainan yang cukup populer di Indonesia, yaitu Rounders dan Kasti. Kedua permainan ini memiliki kesamaan dalam hal aturan, namun juga memiliki perbedaan…
- Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu… Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu daerah, yaitu? budaya, letak geografis, dan sumber daya alam jumlah penduduk, budaya, dan kebijakan pemerintah kekayaan alam, kebijakan pemerintah, dan jumlaj penduduk. sistem sosial, budaya, dan kebijakan pemerintah…
- BERAPA UKURAN PANJANG LAPANGAN BOLA BASKET Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID yang sedang mencari informasi tentang ukuran panjang lapangan bola basket! Bola basket adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Di sini, kami akan membahas semua hal…
- 6 Keahlian Dan Prospek Kerja Teknik Kimia Prospek Kerja Teknik Kimia – halo sobat Indonewsid! Apakah kamu salah satu orang yang bercita-cita untuk kuliah di jurusan Teknik? Teknik memang salah satu jurusan paling bergengsi setelah kedokteran dan farmasi. Kedua jurusan ini sama-sama…
- Pengertian LKS (Lembar Kerja Siswa) Menurut Para Ahli Untuk pengertian LKS sendiri ada beberapa pendapat dari beberapa ahli yang pemaparannya cukup berbeda tetapi intinya sama. Namun sebenarnya LKS merupakan satu contoh dari banyaknya bahan ajar yang menjadi acuan untuk lembaga pendidikan dalam proses…
- TANGGAL 18 JANUARI MEMPERINGATI HARI APA Peringatan Hari Kesaktian PancasilaHello Sobat INDONEWSID, pada tanggal 18 Januari setiap tahunnya, masyarakat Indonesia memperingati Hari Kesaktian Pancasila. Hari ini diperingati untuk menghormati para pahlawan yang gugur dalam peristiwa G30S/PKI pada tahun 1965.Peristiwa ini menjadi…
- Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah… Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan? Aqidah Keturunan Bangsa Nasab Ke islaman Jawaban: A. Aqidah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan aqidah. Kemudian, saya sangat menyarankan anda…
- Daftar 8 Sekolah Kedinasan Di Jogja Sekolah Kedinasan di Jogja – halo sobat Indonewsid! Pada tahun 2022 ini akan dimulai tahun ajaran baru untuk pada bulan Juli mendatang. Untuk sobat sekalian yang sudah tamat SMA, apakah sudah mempersiapkan akan lanjut kemana…
- Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? Pancasila menjadi norma dasar negara, maksudnya? aturan pokok untuk mengatur kehidupan bagi setiap warga negara Indonesia dan lembaga-lembaga negaras kaidah yang berlaku untuk selama-lamanya menjadi aturan dasar kemasyarakatan secara turun-temurun aturan pokok untuk menjalankan kedaulatan…
- SKUAD INDONESIA PIALA AFF Sobat INDONEWSID, Kenali Skuad Indonesia di Piala AFF 2021Hello Sobat INDONEWSID! Sudah siap menyaksikan pertandingan Piala AFF 2021? Indonesia akan turut berpartisipasi dalam ajang sepak bola regional tersebut. Untuk itu, mari kita kenali lebih dekat…
- SALAH SATU TUJUAN IKLAN YAITU .... Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu tahu bahwa salah satu tujuan dari iklan adalah untuk mendapatkan peringkat tinggi di mesin pencari Google? Ya, iklan tidak hanya bertujuan untuk mempromosikan produk atau jasa, tetapi juga untuk meningkatkan…
- APA ARTI DARI IKHFA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam tajwid ada banyak istilah yang mungkin masih belum familiar di telinga kita. Salah satunya adalah ikhfa. Apa sebenarnya arti dari ikhfa? Bagaimana penerapannya dalam membaca Al-Quran? Yuk kita cari tahu lebih…
- Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali? kaki bagian dalam kaki bagian luar tumit kaki punggung kaki Semua jawaban benar Jawaban: C. tumit kaki Dilansir dari Encyclopedia Britannica, teknik menendang bola ada beberapa bagian…
- Belajar Saham Dari Nol, Begini Langkah-langkahnya Setiap tahun, minat masyarakat untuk belajar saham dari nol terus mengalami peningkatan. Hal ini terjadi karena kesadaran akan pentingnya investasi semakin tumbuh, seiring dengan upaya banyak individu dalam merencanakan tujuan keuangan mereka di masa depan.…
- Aplikasi Untuk Hewan Peliharaan, Khususnya Anjing… Bagi yang sedang memelihara atau berencana memelihara kucing dan anjing, namun masih memerlukan informasi serta tips tentang cara merawat mereka, kini tersedia aplikasi untuk hewan peliharaan yang bisa diunduh melalui Google Play Store maupun iOS.…
- SKALA TERKECIL JANGKA SORONG Apa Itu Skala Terkecil Jangka Sorong? Hello Sobat INDONEWSID, mungkin sebagian dari kalian sudah tidak asing dengan istilah skala terkecil jangka sorong. Skala terkecil jangka sorong adalah salah satu alat ukur yang sering digunakan di…
- Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung… Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah? Sumatera Jawa Kalimantan Sulawesi Semua jawaban benar Jawaban: C. Kalimantan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pulau besar di indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah kalimantan.…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…
- Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang… Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang berjalan di Indonesia, yaitu? Pancasila Tap MPR Keputusan Presiden Pembukaan UUD 1945 Batang Tubuh UUD 1945 Jawaban: A. Pancasila Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang…
- Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi… Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali? Keyboard CPU Mouse Brainware Semua jawaban benar Jawaban: D. Brainware Dilansir dari Encyclopedia Britannica, komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali brainware.…
- BESARAN VOLUME DITURUNKAN DARI BESARAN POKOK Pengertian Besaran Volume dan Besaran PokokHello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang besaran volume dan besaran pokok. Sebelum kita membahas lebih jauh tentang penurunan besaran volume dari besaran pokok, ada baiknya kita mengetahui…
- APA ISI USULAN DASAR NEGARA DARI IR PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang isi usulan dasar negara dari IR. IR sendiri merupakan singkatan dari Ikatan Remaja, sebuah organisasi remaja yang berbasis di Indonesia. Organisasi ini memiliki peran…
- 5 Alasan Memilih Jurusan Public Relation Jurusan Public Relation – Halo sobat Indonewsid! Apakah sobat adalah salah satu orang yang sedang bingung akan melanjutkan pendidikan kemana? Di Indonesia banyak sekali program studi atau jurusan yang sangat beragam. Mulai dari teknik hingga…