Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- FUNGSI KAPSID PADA VIRUS Hello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang fungsi kapsid pada virus. Kapsid adalah lapisan protein yang melindungi genetik material virus. Meskipun kapsid hanya merupakan satu bagian dari virus, namun memiliki peran…
- SALAH SATU TUJUAN IKLAN YAITU .... Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kamu tahu bahwa salah satu tujuan dari iklan adalah untuk mendapatkan peringkat tinggi di mesin pencari Google? Ya, iklan tidak hanya bertujuan untuk mempromosikan produk atau jasa, tetapi juga untuk meningkatkan…
- 12 JANUARI DIPERINGATI HARI APA Salam hangat untuk Sobat INDONEWSID! Kali ini, kita akan membahas tentang sebuah hari yang diperingati pada tanggal 12 Januari setiap tahunnya. Apakah Sobat INDONEWSID tahu apa artinya hari tersebut? Yuk, simak bersama-sama!Hari HukumTernyata, tanggal 12…
- Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi… Kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk strategi penyebaran dakwah Islam di Indonesia adalah? pernikahan ajaran tasawuf akulturasi budaya peperangan perdagangan Jawaban: D. peperangan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, kegiatan di bawah ini yang tidak termasuk…
- Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang… Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang berjalan di Indonesia, yaitu? Pancasila Tap MPR Keputusan Presiden Pembukaan UUD 1945 Batang Tubuh UUD 1945 Jawaban: A. Pancasila Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang…
- Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? Induk organisasi bola voli seindonesia adalah? PSSI PBVSI IPSI FIVB Semua jawaban benar Jawaban: B. PBVSI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, induk organisasi bola voli seindonesia adalah pbvsi. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan…
- Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Pukulan dari samping Pukulan dari bawah Pukulan dari atas Pukulan lob Semua jawaban benar Jawaban: B. Pukulan dari bawah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, underhand pada permainan bulu tangkis…
- TANGGAL 18 JANUARI MEMPERINGATI HARI APA Peringatan Hari Kesaktian PancasilaHello Sobat INDONEWSID, pada tanggal 18 Januari setiap tahunnya, masyarakat Indonesia memperingati Hari Kesaktian Pancasila. Hari ini diperingati untuk menghormati para pahlawan yang gugur dalam peristiwa G30S/PKI pada tahun 1965.Peristiwa ini menjadi…
- Di bawah ini yang perlu diperhatikan pada pencarian… Di bawah ini yang perlu diperhatikan pada pencarian ide produk, kecuali? Objek budaya lokal yang akan digunakan sebagai inspirasi Produk kerajinan yang akan dibuat Analisa produk kerajinan yang akan dibuat Konsumen yang kana menggunakan produk…
- SKUAD INDONESIA PIALA AFF Sobat INDONEWSID, Kenali Skuad Indonesia di Piala AFF 2021Hello Sobat INDONEWSID! Sudah siap menyaksikan pertandingan Piala AFF 2021? Indonesia akan turut berpartisipasi dalam ajang sepak bola regional tersebut. Untuk itu, mari kita kenali lebih dekat…
- Belajar Saham Dari Nol, Begini Langkah-langkahnya Setiap tahun, minat masyarakat untuk belajar saham dari nol terus mengalami peningkatan. Hal ini terjadi karena kesadaran akan pentingnya investasi semakin tumbuh, seiring dengan upaya banyak individu dalam merencanakan tujuan keuangan mereka di masa depan.…
- SKALA TERKECIL JANGKA SORONG Apa Itu Skala Terkecil Jangka Sorong? Hello Sobat INDONEWSID, mungkin sebagian dari kalian sudah tidak asing dengan istilah skala terkecil jangka sorong. Skala terkecil jangka sorong adalah salah satu alat ukur yang sering digunakan di…
- Cara Investasi Saham Modal Kecil, Cocok Untuk Pemula Berinvestasi di pasar saham kerap dipandang sebagai salah satu metode efektif untuk meningkatkan kekayaan. Meski begitu, tak sedikit yang merasa enggan memulai karena beranggapan bahwa investasi saham memerlukan dana yang besar. Padahal, kenyataannya, cara investasi…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
- Jurusan Kuliah IPA Mana Nih yang “Kamu” Banget? Yoook, anak kelas 12, mana, nih? sudah kepikiran mau ambil jurusan apa nanti? Berhubung masih ada waktu nih, yuk, mulai berpikir tujuanmu ke depannya dari sekarang! Gimana caranya? bisa dengan lihat-lihat lagi nilai hasil belajar…
- Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan BPUPKI Pemberian betadine Pemberian Ramuan Herbal Pemberian Sabun Antiseptic Pembersihan Vagina Jawaban: A. pembentukan BPUPKI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, perumusan dasar negara indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan…
- Prospek Kerja Teknik Sipil yang Wajib Kalian Simak!! Pembangunan beragam infrastruktur di Indonesia gencar dilakukan oleh pemerintah dan juga pihak swasta sekarang dan nanti. tak heran Jika lulusan Teknik Sipil akan menjadi incaran banyak perusahaan dengan potensi karir serta honor tinggi. Salah satu…
- ARTI MIMPI GIGI COPOT ATAS BAWAH Apakah Mimpi Gigi Copot Atas Bawah memiliki arti khusus?Hello Sobat INDONEWSID, mimpi gigi copot atas bawah bisa menjadi mimpi yang sangat mengganggu bagi beberapa orang. Mimpi tersebut bisa membawa rasa takut dan kecemasan, terutama bagi…
- TANGGAL 23 DESEMBER MEMPERINGATI HARI APA Hello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang tanggal 23 Desember yang sering dijadikan sebagai momen peringatan atas suatu hal. Apa sebenarnya yang diperingati pada tanggal ini? Simak ulasannya di bawah ini.Hari Ibu NasionalTanggal…
- Passing Grade UNP Tahun 2021/2022 Passing Grade UNP – Halo sobat Indonewsid! Universitas Negeri Padang atau yang lebih dikenal dengan UNP merupakan salah satu perguruan tinggi yang terkenal di Padang, Sumatera Barat. UNP ini beralamat di Jl. Prof. Dr. Hamka,…
- Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses… Berikut ini merupakan contoh dari terjadinya proses interaksi sosial? Dua orang anak saling bersalaman dan saling berbicara Orang Indonesia bertemu dengan orang Arab Seorang laki-laki memperhatikan seorang gadis Seorang anak sedang menelpon temannya Semua jawaban…
- ARTI MIMPI GIGI BAWAH PATAH Kenapa Mimpi Gigi Bawah Patah Begitu Membuat Kita Takut?Hello Sobat INDONEWSID! Tahukah kamu bahwa mimpi gigi bawah patah adalah salah satu mimpi yang paling sering dialami oleh manusia? Banyak orang yang merasa takut dan khawatir…
- Tips Penggunaan Mouse Agar Efektif dan Efisien Serta… Mouse adalah alat yang sangat krusial dalam penggunaan komputer setiap hari. Meskipun sering digunakan untuk tugas-tugas sederhana seperti mengklik dan menggulir, sejatinya perangkat ini memiliki berbagai fitur tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk mendongkrak efisiensi kerja…
- Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila… Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila sebagai Dasar Negara Indonesia? 16 Agustus 1945 17 Agustus 1945 18 Agustus 1945 19 Agustus 1945 Semua jawaban benar Jawaban: C. 18 Agustus 1945 Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pada…