Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- Pengertian Materi Pembelajaran dan Jenisnya Instructional Material merupakan nama lain dari materi pembelajaran, kalimat ini tentu saja sering sekali didengar bagi pelajar dan pengajar. Namun beberapa ada yang belum mengerti arti dan pengertian materi pembelajaran itu sendiri. Materi pembelajaran memiliki…
- Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung… Pulau besar di Indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah? Sumatera Jawa Kalimantan Sulawesi Semua jawaban benar Jawaban: C. Kalimantan Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pulau besar di indonesia yang tidak memiliki gunung berapi adalah kalimantan.…
- Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang… Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang berjalan di Indonesia, yaitu? Pancasila Tap MPR Keputusan Presiden Pembukaan UUD 1945 Batang Tubuh UUD 1945 Jawaban: A. Pancasila Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang…
- 5 Cara Menyusun KPI yang Tepat KPI merupakan sebuah keterampilan yang harus dikuasai oleh HR di setiap perusahaan jenis apapun itu. Tujuannya untuk menjadi dasar penilaian dalam siklus manajemen kinerja khususnya pada karyawan. Cara menyusun KPI yang benar sangat penting agar…
- 4 Game Musik Android yang Memberikan Keseruan dan… Melalui aplikasi Play Store yang tersedia di perangkat Android, pengguna memiliki kebebasan untuk memilih berbagai jenis permainan sesuai dengan preferensi mereka. Di antara banyak pilihan, game musik Android menjadi salah satu yang cukup populer. Berikut…
- URUTAN TINGKAT ORGANISASI KEHIDUPAN DI BAWAH INI… Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa kehidupan di planet bumi ini sangatlah beragam. Ada banyak jenis makhluk hidup yang ada di dalamnya, mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling kompleks. Untuk mempelajari keanekaragaman…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Teknik Ukir Teknik Bubut Teknik Pahat Teknik Sulam Semua jawaban benar Jawaban: D. Teknik Sulam Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali…
- 2 FEBRUARI 2022 MEMPERINGATI HARI APA Mengetahui Sejarah di Balik 2 Februari 2022Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kalian tahu bahwa tanggal 2 Februari 2022 akan menjadi hari yang penting untuk diperingati? Tanggal tersebut bukanlah hari libur nasional di Indonesia, tetapi ada sejarah…
- jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? jauh dekat lemparan bola yang kita lakukan dipengaruhi oleh? keadaan lapangan melempar bola kekuatan tenaga saat melempar bahan pembuatan bola cuaca Semua jawaban benar Jawaban: B. kekuatan tenaga saat melempar Dilansir dari Encyclopedia Britannica, jauh…
- Jurusan Kuliah IPA Mana Nih yang “Kamu” Banget? Yoook, anak kelas 12, mana, nih? sudah kepikiran mau ambil jurusan apa nanti? Berhubung masih ada waktu nih, yuk, mulai berpikir tujuanmu ke depannya dari sekarang! Gimana caranya? bisa dengan lihat-lihat lagi nilai hasil belajar…
- Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi… Komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali? Keyboard CPU Mouse Brainware Semua jawaban benar Jawaban: D. Brainware Dilansir dari Encyclopedia Britannica, komputer terdiri dari perangkat keras yang meliputi berikut ini, kecuali brainware.…
- Fungsi Bold, Italic, Dan Underline Pada Microsoft Word Ada perintah yang sering sekali digunakan pada saat kita membuat dokumen di Microsoft Word. Perintah tersebut yaitu Bold, Italic, dan Underline. Nah, ditutorial ini saya akan menjelaskan fungsi bold, italic, dan underline pada Microsoft Word…
- Inilah Dasar-Dasar Microsoft Word yang Harus Dikuasai Untuk bisa mahir menggunakan aplikasi pengolah kata seperti Microsoft Word, maka langkah pertama yang harus dipelajari adalah basicnya. Nah, di tutorial kali ini saya akan membahas dasar-dasar microsoft word yang akan memudahkan kamu untuk menguasai…
- ARTI MAN JADDA WA JADDA PengenalanHello Sobat INDONEWSID, dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang "Man Jadda Wa Jadda". Frasa ini mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, terutama bagi mereka yang sering membaca buku atau mendengar ceramah.…
- Daftar 8 Sekolah Kedinasan Di Jogja Sekolah Kedinasan di Jogja – halo sobat Indonewsid! Pada tahun 2022 ini akan dimulai tahun ajaran baru untuk pada bulan Juli mendatang. Untuk sobat sekalian yang sudah tamat SMA, apakah sudah mempersiapkan akan lanjut kemana…
- Tips Penggunaan Mouse Agar Efektif dan Efisien Serta… Mouse adalah alat yang sangat krusial dalam penggunaan komputer setiap hari. Meskipun sering digunakan untuk tugas-tugas sederhana seperti mengklik dan menggulir, sejatinya perangkat ini memiliki berbagai fitur tersembunyi yang dapat dimanfaatkan untuk mendongkrak efisiensi kerja…
- Aplikasi Untuk Hewan Peliharaan, Khususnya Anjing… Bagi yang sedang memelihara atau berencana memelihara kucing dan anjing, namun masih memerlukan informasi serta tips tentang cara merawat mereka, kini tersedia aplikasi untuk hewan peliharaan yang bisa diunduh melalui Google Play Store maupun iOS.…
- dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali? servis passing mengontrol bola smash Semua jawban benar Jawaban: C. mengontrol bola Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali mengontrol bola. Kemudian,…
- TANGGAL 23 DESEMBER MEMPERINGATI HARI APA Hello Sobat INDONEWSID, kali ini kita akan membahas tentang tanggal 23 Desember yang sering dijadikan sebagai momen peringatan atas suatu hal. Apa sebenarnya yang diperingati pada tanggal ini? Simak ulasannya di bawah ini.Hari Ibu NasionalTanggal…
- Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu? Berdiri kuda-kuda Rileks Istirahat Berdiri kangkang Tegak Jawaban: D. Berdiri kangkang Dilansir dari Encyclopedia Britannica, sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu berdiri kangkang. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk…
- BERIKUT INI MERUPAKAN PENGERTIAN PIVOT DALAM… PendahuluanHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang pengertian pivot dalam permainan bola basket. Bola basket merupakan olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Dalam permainan bola basket, pivot merupakan…
- CONTOH HEWAN YANG HIDUP DI AIR Salam hangat, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang contoh hewan yang hidup di air. Di bawah permukaan laut yang luas dan misterius ini, terdapat ribuan spesies hewan yang hidup dan berkembang biak di…
- Belajar Saham Dari Nol, Begini Langkah-langkahnya Setiap tahun, minat masyarakat untuk belajar saham dari nol terus mengalami peningkatan. Hal ini terjadi karena kesadaran akan pentingnya investasi semakin tumbuh, seiring dengan upaya banyak individu dalam merencanakan tujuan keuangan mereka di masa depan.…
- BAGIAN MIKROSKOP YANG BERFUNGSI UNTUK MENGHASILKAN… PengantarHello Sobat INDONEWSID! Mikroskop adalah alat yang sangat penting dalam dunia ilmiah, khususnya dalam bidang biologi. Dengan mikroskop, kita dapat melihat benda-benda yang tidak bisa terlihat dengan mata telanjang. Namun, tahukah kamu bahwa ada bagian-bagian…
- APA YANG DIMAKSUD ENERGI GERAK Pengertian Energi GerakHello Sobat INDONEWSID, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang energi gerak. Energi gerak adalah energi yang dimiliki oleh benda saat bergerak. Secara sederhana, energi gerak adalah energi kinetik yang dimiliki oleh…