Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli. Passing bawah merupakan teknik dasar yang sangat penting untuk dipelajari oleh setiap pemain bola voli, baik itu pemula maupun yang sudah mahir.
Pengertian Passing Bawah
Passing bawah adalah teknik dasar dalam permainan bola voli yang bertujuan untuk mengirim bola dari lawan ke rekan satu tim melalui bawah bola dengan menggunakan lengan dan tangan sebagai alat. Teknik ini sangat penting karena menjadi dasar dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola.
Fungsi dan Tujuan Passing Bawah
Fungsi dan tujuan dari teknik dasar passing bawah adalah untuk mengirim bola ke arah rekan satu tim dengan cara yang tepat sehingga memudahkan dalam melakukan serangan atau pertahanan. Selain itu, teknik ini juga membantu dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat sesuai dengan strategi permainan.
Langkah-langkah Teknik Dasar Passing Bawah
Berikut adalah langkah-langkah teknik dasar passing bawah yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola voli:
- Berdiri dengan posisi kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
- Letakkan kedua tangan di depan dada dengan jari-jari terbuka dan rapat.
- Posisikan tubuh pada arah bola yang akan datang dengan menekuk sedikit lutut dan pinggul.
- Gerakkan tangan dengan cepat ke bawah bola ketika bola telah merendah.
- Kencangkan otot lengan dan tangan saat menyentuh bola.
- Arahkan bola ke arah rekan satu tim dengan gerakan tangan yang terkontrol.
Tips dan Trik Melakukan Passing Bawah
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa membantu dalam melakukan teknik dasar passing bawah dengan baik:
- Latihan secara teratur untuk meningkatkan kecepatan dan presisi dalam melakukan passing bawah.
- Fokus pada bola dan jangan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Gunakan teknik passing bawah saat bola berada di bawah dada untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Jangan lupa untuk bernafas dengan baik saat melakukan passing bawah untuk mempertahankan keseimbangan tubuh.
- Perhatikan posisi tubuh dan kaki agar tetap stabil saat melakukan teknik ini.
Kesalahan yang Sering Dilakukan dalam Melakukan Passing Bawah
Beberapa kesalahan yang sering dilakukan dalam melakukan teknik dasar passing bawah adalah:
- Tidak fokus pada bola dan terlalu terburu-buru dalam mengambil keputusan.
- Tidak memperhatikan posisi tubuh dan kaki sehingga mudah terjatuh atau tidak stabil.
- Tidak menggunakan teknik yang benar sehingga menghasilkan passing bawah yang tidak tepat.
- Tidak berlatih secara teratur sehingga kurang menguasai teknik dasar ini.
Keuntungan Menguasai Teknik Dasar Passing Bawah
Menguasai teknik dasar passing bawah memiliki banyak keuntungan, di antaranya:
- Meningkatkan kemampuan dalam melakukan serangan dan pertahanan.
- Meningkatkan kemampuan dalam mengatur bola agar bisa dioper ke posisi yang tepat.
- Meningkatkan keterampilan dalam bermain bola voli.
- Meningkatkan kepercayaan diri dalam bermain bola voli.
Kesimpulan
Teknik dasar passing bawah merupakan teknik yang sangat penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan teknik ini, perlu diperhatikan langkah-langkah yang benar, tips dan trik, serta kesalahan yang sering dilakukan agar hasilnya optimal. Dengan menguasai teknik dasar passing bawah, kita dapat memperbaiki kemampuan dalam melakukan serangan, pertahanan, dan mengatur bola. Teruslah berlatih dan jangan lupa untuk menguasai teknik lainnya untuk menjadi pemain bola voli yang handal.
Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
Rekomendasi:
- PEMAIN TIMNAS INDONESIA AFF Sobat INDONEWSID, siapa pemain Timnas Indonesia AFF favoritmu? Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa Timnas Indonesia AFF adalah salah satu tim sepak bola yang sangat dihormati di Asia Tenggara. Tim ini memiliki banyak pemain…
- Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Wawasan Nusantara terdiri dari, kecuali ? Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Sosial dan Budaya Perwujudan Kepulauan Nusantara sebagai Satu Kesatuan Politik Mengutamakan persatuan dan kesatuan wilayah dalam penyelenggaraan kehidupan Bermasyarakat, berbangsa, bernegara Perwujudan persatuan…
- Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Underhand pada permainan bulu tangkis disebut pula? Pukulan dari samping Pukulan dari bawah Pukulan dari atas Pukulan lob Semua jawaban benar Jawaban: B. Pukulan dari bawah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, underhand pada permainan bulu tangkis…
- Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah… Dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan? Aqidah Keturunan Bangsa Nasab Ke islaman Jawaban: A. Aqidah Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar persaudaraan antara orang beriman adalah adanya persamaan aqidah. Kemudian, saya sangat menyarankan anda…
- ARTI MIMPI GIGI BAWAH PATAH Kenapa Mimpi Gigi Bawah Patah Begitu Membuat Kita Takut?Hello Sobat INDONEWSID! Tahukah kamu bahwa mimpi gigi bawah patah adalah salah satu mimpi yang paling sering dialami oleh manusia? Banyak orang yang merasa takut dan khawatir…
- URUTAN TINGKAT ORGANISASI KEHIDUPAN DI BAWAH INI… Hello Sobat INDONEWSID! Kita semua tahu bahwa kehidupan di planet bumi ini sangatlah beragam. Ada banyak jenis makhluk hidup yang ada di dalamnya, mulai dari yang paling sederhana hingga yang paling kompleks. Untuk mempelajari keanekaragaman…
- NAMA-NAMA TIMNAS INDONESIA Siapa Saja yang Berisi Timnas Indonesia?Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas mengenai nama-nama pemain yang tergabung dalam Timnas Indonesia. Sebagai negara besar dengan banyak pemain sepak bola yang talenta, tentu saja Indonesia memiliki…
- 6 Keahlian Dan Prospek Kerja Teknik Kimia Prospek Kerja Teknik Kimia – halo sobat Indonewsid! Apakah kamu salah satu orang yang bercita-cita untuk kuliah di jurusan Teknik? Teknik memang salah satu jurusan paling bergengsi setelah kedokteran dan farmasi. Kedua jurusan ini sama-sama…
- ARTI GOAT SEPAK BOLA Hello Sobat INDONEWSID, Apa Itu GOAT Sepak Bola? Saat membicarakan tentang sepak bola, pasti kita sering mendengar istilah "GOAT". Namun, tahukah kamu apa arti dari GOAT tersebut? GOAT merupakan singkatan dari "Greatest of All Time"…
- 5 Alasan Memilih Jurusan Public Relation Jurusan Public Relation – Halo sobat Indonewsid! Apakah sobat adalah salah satu orang yang sedang bingung akan melanjutkan pendidikan kemana? Di Indonesia banyak sekali program studi atau jurusan yang sangat beragam. Mulai dari teknik hingga…
- Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang… Dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang berjalan di Indonesia, yaitu? Pancasila Tap MPR Keputusan Presiden Pembukaan UUD 1945 Batang Tubuh UUD 1945 Jawaban: A. Pancasila Dilansir dari Encyclopedia Britannica, dasar pengembangan dan pelaksanaan demokrasi yang…
- ADA APA DENGAN TANGGAL 14 JANUARI 2022 Hello Sobat INDONEWSID!Apakah kamu pernah mendengar tentang tanggal 14 Januari 2022? Ada yang bilang bahwa tanggal tersebut akan menjadi hari yang bersejarah untuk Indonesia. Namun, apakah benar demikian? Mari kita cari tahu lebih lanjut tentang…
- Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila… Pada tanggal berapa PPKI mengesahkan Pancasila sebagai Dasar Negara Indonesia? 16 Agustus 1945 17 Agustus 1945 18 Agustus 1945 19 Agustus 1945 Semua jawaban benar Jawaban: C. 18 Agustus 1945 Dilansir dari Encyclopedia Britannica, pada…
- Passing Grade UNP Tahun 2021/2022 Passing Grade UNP – Halo sobat Indonewsid! Universitas Negeri Padang atau yang lebih dikenal dengan UNP merupakan salah satu perguruan tinggi yang terkenal di Padang, Sumatera Barat. UNP ini beralamat di Jl. Prof. Dr. Hamka,…
- JELASKAN PERBEDAAN ANTARA ROUNDERS DAN KASTI Hello Sobat INDONEWSID, di dalam artikel ini kita akan membahas perbedaan antara dua permainan yang cukup populer di Indonesia, yaitu Rounders dan Kasti. Kedua permainan ini memiliki kesamaan dalam hal aturan, namun juga memiliki perbedaan…
- MENJELASKAN PENGERTIAN PEMBELAHAN MEIOSIS Hello, Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang pembelahan meiosis. Apa itu pembelahan meiosis? Bagaimana proses terjadinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.Pengertian Pembelahan MeiosisPembelahan meiosis adalah proses pembelahan sel yang terjadi pada sel…
- Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu… Faktor yang mempengaruhi ciri khas kerajinan suatu daerah, yaitu? budaya, letak geografis, dan sumber daya alam jumlah penduduk, budaya, dan kebijakan pemerintah kekayaan alam, kebijakan pemerintah, dan jumlaj penduduk. sistem sosial, budaya, dan kebijakan pemerintah…
- Pengertian LKS (Lembar Kerja Siswa) Menurut Para Ahli Untuk pengertian LKS sendiri ada beberapa pendapat dari beberapa ahli yang pemaparannya cukup berbeda tetapi intinya sama. Namun sebenarnya LKS merupakan satu contoh dari banyaknya bahan ajar yang menjadi acuan untuk lembaga pendidikan dalam proses…
- APA ISI USULAN DASAR NEGARA DARI IR PendahuluanHello Sobat INDONEWSID! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang isi usulan dasar negara dari IR. IR sendiri merupakan singkatan dari Ikatan Remaja, sebuah organisasi remaja yang berbasis di Indonesia. Organisasi ini memiliki peran…
- Cara Main Saham Pemula Di Hp, Ketahui Agar Dapat Profit Investasi adalah metode pengelolaan keuangan yang bertujuan untuk masa depan. Untuk meraih kesuksesan, penting untuk memahami cara main saham pemula di hp. Keberhasilan finansial di masa depan sangat ditentukan oleh pengelolaan keuangan yang bijak di…
- 2 FEBRUARI 2022 MEMPERINGATI HARI APA Mengetahui Sejarah di Balik 2 Februari 2022Hello Sobat INDONEWSID! Apakah kalian tahu bahwa tanggal 2 Februari 2022 akan menjadi hari yang penting untuk diperingati? Tanggal tersebut bukanlah hari libur nasional di Indonesia, tetapi ada sejarah…
- Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali? Teknik Ukir Teknik Bubut Teknik Pahat Teknik Sulam Semua jawaban benar Jawaban: D. Teknik Sulam Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut teknik yang dapat diterapkan pada kayu, kecuali…
- Perintah untuk menyisipkan gambar adalah dari menu? Perintah untuk menyisipkan gambar adalah dari menu? Home Insert Design Page layout View Jawaban: B. Insert Dilansir dari Encyclopedia Britannica, perintah untuk menyisipkan gambar adalah dari menu insert. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca…
- Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa Perumusan dasar Negara Indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan BPUPKI Pemberian betadine Pemberian Ramuan Herbal Pemberian Sabun Antiseptic Pembersihan Vagina Jawaban: A. pembentukan BPUPKI Dilansir dari Encyclopedia Britannica, perumusan dasar negara indonesia diawali adanya peristiwa pembentukan…
- SAT SET SAT SET ADALAH Apa itu SAT SET SAT SET? Hello Sobat INDONEWSID! Kali ini kita akan membahas tentang SAT SET SAT SET. Apa sih SAT SET SAT SET itu? SAT SET SAT SET adalah sebuah teknik SEO yang…